主演：陶红 吴迪
导演：麦丽丝
类型：剧情
地区：大陆
年份：2004
简介：刘立和杨卉是一对从小的玩伴，两人一起长大，几乎形影(yǐng )不离。两人的爱好更是惊人的相同，虽然是女孩子，但她们却都痴迷于武术，最终两人一起如愿进入了跆拳道国家队。 在国家队里，因(yīn )为不俗的实力，刘立和杨卉都被列为主力队员，寄予厚望。尤其是(shì )刘立，因为在进入国家队之(zhī )前，她已经拿过全国第一的荣誉(yù )。但两人并没有因此而放松对自己的要求，训(xùn )练场上她们从来都是满腔热情、一丝不苟，业余时间(jiān )也常常相互监督着进行体能锻炼。 国际(jì )大(dà )赛在即，队里来了一个新教练——寒冰，新教练的为人和他的名字如出一辙，第一次见面就给(gěi )所有队员留下了深刻而冰冷的印象，在滂沱的大雨中，他把每个队员都批评得体无完肤(fū )，对刘立这个(gè )曾经的冠军更是毫不留情，把她(tā )所有的骄傲都贬得(dé )一文不值，刘立对寒冰的厌(yàn )恶就此埋下了火种。 然而这仅仅是个开始，在接下来的训练中，寒冰用他几乎残忍的方式一次次挑战着姑娘们的极限，在刘立看来，寒冰就是一个降临在她身边的冷酷无情的恶魔。可杨卉却觉得这个教练有值得尊敬的一面。因此，好几次刘立都想要放弃了，但骨(gǔ )子里(lǐ )那股不服输的劲儿又屡屡让她重新振(zhèn )作了起来。加上好(hǎo )朋友杨卉的鼓励，两人暗下决心要比出成绩给寒冰看。于是，两人偷(tōu )偷加大了各自的训练强度，一个偶然的机会，刘立发现杨卉的腿上有伤，经过队医的观(guān )察治疗，很快又投入了训练。 大赛如期开幕，刘立和杨卉都出现在了参赛名单中，前几场的比赛出奇地顺利，终于到了决赛时，杨(yáng )卉的腿上却突然恶化，医生命令她必须退出比赛，否则后果(guǒ )不堪想象。这对于视跆拳道如生命的杨卉来说，无异于晴天霹雳，但更令她(tā )意外的是，决赛中她的对(duì )手竟然是刘立。杨卉执意要(yào )上场比赛，就算这之后她再也无缘跆拳(quán )道(dào )，也要给自己一个完(wán )美的谢幕，刘立忍痛上场对战自己最好的(de )朋(péng )友，最终取得了冠军，而杨卉在那场比赛(sài )后，永远地留在了轮椅上。 刘立无法接受这样的事实，她(tā )也不顾寒冰的反对，绝望地退出了国家队。很快，刘立的大幅照片就出现在了广告(gào )牌、时尚杂志的封面，她步入娱乐圈，做了一名模特。然(rán )而聚光灯下的辉煌和(hé )金(jīn )钱并不能填满她(tā )内心的空虚，因为她的(de )心还在跆拳道赛场上。 在杨卉和寒冰的激励之下，刘立重新回到了国家队，这一次，轮椅上的杨卉成了她的专职教练，刘立的训(xùn )练(liàn )更加刻苦勤奋，因为她的目标是即将到来的奥运会。 带着朋友的期望和对“跆拳道”运动的无比热忱，刘(liú )立站到了奥运会(huì )的赛场上。在决赛中(zhōng )，面对强劲的对手(shǒu )刘立一次次被踢倒，又一次次地(dì )站起来，直到对手将(jiāng )她的左臂踢断，她竟然将断臂往自己的护胸里一掖站起来再打。她的行为使对手折服，使全场观众震惊。最终，刘(liú )立赢得了这场比赛，也实(shí )现了战胜自我，超越自我的过程。