主演：李湘 程潇 杨迪 赵奕欢 杜海涛 伍嘉成 冯青 刘芸 张萌 郑希怡 王岳伦 张加丽 李伯恩 张天爱 乔杉 凌潇肃 王菊
导演：陈杳 夏玉聆
类型：真人秀,大陆综艺
地区：大陆
年份：2020
简介：由芒果TV和咪咕视频联合出品的健(jiàn )康生(shēng )活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健(jiàn )康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学(xué )养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参(cān )与一场为期三个月的体验计划，找到(dào )最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的(de )生活，以他们(men )为原点，延展(zhǎn )出更多(duō )家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改(gǎi )造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。